1. Vibrationsplatte mit oder ohne Säule Erstes Kriterium einer Vibrationsplatte ist die Grösse. Dabei sind Vibrationsplatten ohne Säule zwar nicht kleiner aber lassen sich bei Nichtgebrauch z.B. unter dem Bett verstauen. Allerdings bieten Platten ohne Standsäule auch weniger Trainingsvielfalt, resp. erfordern mehr Gleichgewichtsgefühl, wenn man Übungen im Stand ausführen will und keinen Griff hat um […]![]()
